Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон. Альфред Бирах

Здоровье - своими руками. Массаж рефлекторных зон. Альфред Бирах

Издательство «Полымя», Минск, 1985года. Формат 84х108/32, язык русский, 111 стр. с иллюстрациями, мягкая обложка, состояние хорошее.

Изложены основы рефлекторного массажа и самомассажа. Автор, доктор медицины, объясняет, как с помощью этих несложных процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.
Адресована широкому кругу читателей.

Содержание:

Предисловие к русскому изданию.
Знай свое тело и будь творцом собственного здоровья.
Рефлексология — всеобъемлющий способ лечения.
Указания по применению рефлекторного массажа.
Осторожность в диагностике.
Когда нельзя делать массаж.
Имеет ли право человек без медицинского образования практиковать массаж рефлекторных зон?.
Какова продолжительность массажа.
С какой силой надо оказывать давление на рефлекторную зону.
Важнейшие приемы массажа.
Когда и как проводить массаж стоп.
Что важнее — массаж тела или массаж стоп?
Какой участок надо массировать.
Правила выполнения рефлекторного массажа.
Несколько вопросов специалисту.
Пояснения к иллюстрациям.