Характеристики:
- Язык издания: Русский
- Переплет: Твердый
- Жанры: Спорт
Автор книги, главный тренер по легкой атлетике Пенсильванского университета, всесторонне рассматривает основные виды легкой атлетики, касаясь их истории, развития методов тренировки и роста достижений. Особенно интересны главы книги, посвященные бегу на короткие, средние и длинные дистанции, барьерному бегу, толканию ядра, метанию диска, прыжкам, где автором подробно анализируются основные системы тренировки. Место и организация легкой атлетики. Внедрение легкой атлетики в школе. Бег на короткие дистанци(спринт). Барьерный бег. Бег на средние и длинные дистанции. Бег на средние и длинные дистанции. Эстафетный бег.Основы тренировки в прыжках и метаниях. Метания. Прыжки. Тираж 10 000 экз. 462с.
Запрещено
